培训课程退费怎么办？

根据您提供的情况，您有权要求解除合同并退费，无需支付额外费用。根据《消费者权益保护法》和《合同法》，若课程质量未达约定标准，您可主张解除分期合同并全额退款，避免承担不合理成本。建议立即收集课程质量证据，向南昌县市场监督管理局投诉或提起诉讼，以维护您的权益。拖延可能导致分期利息累积，增加您的经济负担。请尽快行动，确保您的合法权益不受侵害。