老板恶意待岗降薪怎么办？

根据您提供的情况，用人单位未依法缴纳社保且恶意待岗降薪，已涉嫌违反劳动合同法，您有权要求补缴社保并索赔经济补偿。立即收集工资流水等证据，向罗定市劳动仲裁委申请仲裁，主张双倍工资差额及违法解除赔偿金，时效为一年，行动需迅速以避免权益受损。

劳动仲裁是解决此类争议的有效途径，关键在于证据的整理与提交。您的工资银行流水可作为劳动关系证明，即使无合同，也能支持仲裁请求。社保补缴和赔偿金额的计算需依据实际工资标准，建议尽快启动法律程序。

劳动仲裁申请应包含详细事实和诉求，明确要求用人单位承担相应责任。未签合同可能涉及双倍工资，恶意待岗则构成变相裁员，可寻求经济补偿。及时行动以维护您的合法权益。