公司拖欠工资法院已判决如何强制执行？

根据您提供的情况，您完全有权拒绝不合理的分期方案并立即申请法院强制执行。针对您咨询的劳动纠纷问题，关键在于那份法院已出具的生效法律文书。您与老板助理的私下协商不能对抗法院的生效判决，对方提出的六期付款方案存在巨大风险，若接受可能使您的债权丧失强制执行力。

依据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释，您手中持有的法院执行文书是您最有力的法律武器。该文书具有国家强制力，您无需与对方进行私下协商，更不应接受这种无担保的长期分期付款。您应立即向原审法院或财产所在地法院提交强制执行申请，要求法院直接查封、扣押、冻结债务人（杭州盘宇科技有限公司及其相关责任人）的财产以清偿您的工资。

您需要警惕，私下协商并达成新的还款协议，可能导致原执行依据的中止或变更，从而给您带来无法挽回的损失。如果对方希望和解，必须在法院的主持下进行，并出具具有法律效力的执行和解协议，该协议需经法院审查确认。若对方不履行和解协议，您可申请恢复对原生效法律文书的执行。目前，您最紧迫的行动是持执行文书、身份证件及公司财产线索，前往拱墅区人民法院执行局办理强制执行手续，以法律手段全额追索被拖欠的劳动报酬。