运匠物流公司欠薪如何讨回？

针对您咨询的劳动纠纷问题，追索劳动报酬需要明确法律流程及可能的补救方案。首先，根据《中华人民共和国劳动合同法》，您与雇主之间的劳动合同有效，且您的工资发放有银行流水作为证据支持，这对您的案件是非常有利的。您可以通过劳动仲裁方式要求运匠物流发展(上海)有限公司支付拖欠工资30000元，同时因未缴纳社保，可以请求支付相应的赔偿。

由于您的案发地在浦东新区，适用上海市的劳动争议解决机制。建议尽快提交仲裁申请，通常仲裁机构会在受理案件后45天内完成仲裁。同时，保存好与工作相关的所有证据，例如劳动合同、工资流水、工作时间记录等，这些将作为您讨薪的重要依据。

最后，鉴于您还存在未被缴纳社保的问题，可一并提出补缴社保的要求。社保作为劳动者的重要权益，不仅关系到现在的医疗保障，也涉及到您的未来退休金领取。劳动法律为您的权益提供了保护，利用法律途径说服或迫使雇主履行法律义务是最为直接有效的方法。