如果被单方面调岗和降薪怎么办？

根据您提供的情况，您的案件涉及未经合理协商而被单方面要求待岗的情景，这可能违反了《中华人民共和国劳动合同法》关于劳动合同履行的规定。首先，未经员工同意单方面调岗且降薪，如果未在劳动合同中约定此类权利给雇主，此行为是不合法的。您提供的情况显示，雇主在您签订合同后不久要求离职，并在协商未果后单方面指示您待岗，这种做法可以被视为变相裁员。

您的权利包括要求支付经济补偿，尤其是在雇主无正当理由变相迫使您离职的情况下。补偿计算可以依据您待岗前12个月的工资发放记录，按《劳动合同法》规定的标准进行。您应立即聚集相关证据，包括劳动合同、工资流水和任何关于待岗通知的文档，以便在提交仲裁或法院申诉时使用。

此外，如果公司无法提供合法的辞退原因或解除通知书，您可以要求法院确认非法解除劳动关系并要求相应的经济补偿。

针对您的具体情况，详细咨询专业法律人士并迅速采取法律行动是必要的，以确保您的合法权益不受侵害。维权过程可能涉及复杂的法律程序和对多方证据的审查，因此保持相关证据的完整性和可靠性至关重要。\'