我被降薪了，该怎么办？

针对您咨询的劳动纠纷问题，您的情况显示了明显的违约行为。首先，一旦您确认存在欠薪情况，您可以向当地劳动监察大队投诉，并请求调查。北京市对劳动权益保护制度健全，对于像您这样的灯光合成师，受雇于北京花开影视且遭遇欠薪和降薪，法律提供了明确的救济程序。

根据您提供的情况，在未收到任何合法的劳动合同解除通知的情况下，雇主单方面降薪通知很可能不具备合法性。您应要求雇主出示降薪的正当理由和相关证明。如果雇主无法提供合理证明，这种做法可能构成违法解雇。

您还可以请求劳动仲裁解决争议。提议尽快提交仲裁申请，以防超过劳动仲裁的时效期。在申请仲裁时，请准备好相关证据，如工资发放的银行流水和降薪通知等，这些都将有助于证明您的案件。

为了维护您的权益，建议您立即采取行动，并考虑进行法律咨询来确定最佳策略。务必保留所有与雇佣关系相关的文档，这将作为重要的证据支持您的诉求。