我被口头辞退了，要如何索赔赔偿？

根据您提供的情况，若公司未采用书面形式或合理解释辞退原因，该口头解雇行为可能不被视为合法。我建议，首先核实公司提出的辞退理由是否具有合法依据，同时检查解除劳动合同是否遵循了法定程序，比如是否进行了事先通知。公司如果未能提供有效证据支持其辞退理由，或者辞退程序存在瑕疵，你可以主张违法解除劳动合同的赔偿。

针对您咨询的劳动纠纷问题，你可以依据《劳动合同法》向当地劳动部门投诉或直接向法院提起诉讼，要求支付违法解除劳动合同的赔偿金，通常为一个月工资的赔偿。此外，若公司未能按照合同支付你的应有工资和赔偿，还可以索要这部分遗漏的款项。

在处理此类劳动纠纷时，请确保收集和保留所有相关的书面证据，包括劳动合同、解除通知书以及任何可能支持你主张的证据，如同事的证言或其他文档。如果需要，还可以考虑寻求劳动部门的调解或法律援助，以更有效地维护你的权益。