如何追回在“唐宫K歌沐足”被拖欠的工资及押金？

根据您提供的情况，您在“唐宫K歌沐足”所遭遇的不仅是劳动报酬追索问题，更涉及到劳动环境和合同执行方面的问题。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条规定，劳动者因不符合工作条件在试用期提出解除劳动合同是合法的，并且雇主应按照合同约定支付已经完成的工作的劳动报酬。此外，您的情形中涉及“押金”制度，也可能涉嫌违反《劳动合同法》中关于支付工资的即时清算原则。

不仅如此，如果您所描述的岗位性质与事实存在较大出入，这可能构成对您的欺诈或误导，您有权要求合同无效并要求赔偿。建议收集证据，如合同文本、沟通记录等，对于无法通过银行流水证明的工资支付情况，可以通过目击者证言等其他方式来证明。

您的诉求中，关于工资和押金的返还，如果协商无效，您应考虑通过劳动仲裁的方式来解决此纠纷。劳动仲裁不仅程序速度快，而且相对经济，对劳动者也更加友好。您可以提出申请，要求支付未发放的工资和非法扣留的押金。在提起仲裁前，多收集证据、记录情况将对案件有利。