如何应对裁员、降薪和不合理调岗的法律行动？

针对您咨询的劳动纠纷问题，裁员，降薪和调岗若违反了法律规定...

在您的案例中，赔偿要求可以在多个方面进行论证和要求。首先，需要确保调岗和降薪是否合法。根据《中华人民共和国劳动合同法》规定，用人单位进行调岗必须合理且不能降低您的工资待遇，除非有特别规定或合同另有约定。关于裁员，公司需要按照法律规定的程序和条件执行，不能以非法理由解除劳动合同。

由于您表示已签署劳动合同且拥有工资发放银行流水，这些都是您主张权利的有力证据。您未收到劳动合同解除通知书，公司如果未按程序通知的裁员可能违法。在这种情况下，您可以要求补偿。赔偿的计算通常会考虑到未支付的工资、加班费、以及可能的经济补偿。

建议您准备相关证据，包括劳动合同、工资流水等证明文件，并尽快向当地的劳动争议仲裁委员会提交申请，争取通过法律途径获得合理的赔偿。在提出申请时，详细描述职位调整的情况、收入变化和裁员的具体过程，这将有助于仲裁委员会全面了解情况，并作出公正的判决。在整个过程中，维护自身权益的前提是有充分的准备和合理的诉求表达。