怎样迅速拿到未支付的薪资？

根据您提供的情况，要求追收未发放的薪资和待业补贴的步骤首先需要正式通过书面形式提醒雇主，即宁波利超传媒有限公司，按劳动合同约定及时支付十二月份的工资以及一月份的待业补贴。如果公司拒不支付，您可以提交劳动仲裁申请。请保留工资发放的银行流水记录和劳动合同作为重要证据。此外，如果合同中对未按时支付薪资的情况有具体罚则，可以依此向公司主张违约责任。重要的是，不要延迟行动，因为追索劳动报酬的诉讼有明确的时效要求。

您还可以考虑敦促雇主签发劳动/劳务合同解除通知书，这样有助于明确劳动关系的解除情况，为后续可能的法律程序提供依据。在整个流程中，请确保所有通讯记录都有备份，尤其是任何形式的催促记录。这些文件在后续的法律争议中可能成为关键证据。

最后，考虑到劳务合同通常包含有关纠纷解决方式的条款，您应再次检查合同内容，确保按照合同规定的程序进行。如果在书面催要无果后，仍旧无法从公司那里获得应有的报酬，赶快启动仲裁程序，以保障您的合法权益不受损害。