我该如何追回误转给诈骗公司的1196元？

根据您提供的情况，这属于可能的欺诈行为。首先，要确认您所有的转账记录和对话记录是否完整保存，这些将是您追回款项的关键证据。针对您的情况，建议您首先向当地公安机关报案，并提供所有相关证据。同时，可考虑通过民事诉讼的方式来追索损失。

在这种情况下，民事诉讼要求证据充分，您提供的转账记录、对话截图及对方公司或个人的信息，将对案件处理极为关键。在报案后，根据公安机关的调查结果，如果对方构成诈骗罪，还可能涉及刑事责任。您可以同时进行民事诉讼追回财产损失，如果有涉及刑事部分，检察机关将按照情节处理。

此外，考虑到您的自由职业者身份，并且案件涉及的金额对您可能具有较大影响，迅速采取行动尤为重要。保持与当地公安、检察院的沟通，为案件顺利处理提供帮助。并注意，未来在类似交易中，警惕潜在的风险，避免未经核实的信息导致类似损失。

综合以上建议，您应迅速保留完整证据，及时报案，并考虑通过法律途径恢复您的经济损失。这种情况下，采取适当和有效的措施尤其关键。您的权益必须得到法律的保护和尊重。