公司违法调岗降薪怎么办？

根据您提供的情况，您有权主张违法解除劳动合同赔偿金。用人单位单方调岗降薪属违法行为，建议立即收集考勤记录、工资流水等证据。

针对您咨询的劳动纠纷问题，依据《劳动合同法》相关规定，用人单位未经协商擅自调岗降薪或违法解除劳动合同，劳动者可主张经济补偿金或赔偿金。您的情况涉及违法调岗降薪和变相裁员，用人单位的行为已违反《劳动合同法》第35条和第40条规定。

您可主张以下权益：1. 违法解除劳动合同赔偿金（3万元）；2. 未提前30日通知解除劳动合同的代通知金；3. 补发调岗降薪期间的工资差额。建议您尽快收集劳动合同、工资流水、调岗通知、工作记录等证据，并在1年内申请劳动仲裁。

劳动仲裁流程：1. 向合肥高新区劳动仲裁委员会提交申请书；2. 准备证据材料；3. 参加庭审。若用人单位拒不执行仲裁裁决，可向法院申请强制执行。