被公司频繁调岗想被迫离职怎么办？

根据您提供的情况，公司单方调岗涉嫌违法，您有权拒绝并主张被迫解除劳动合同，获取经济补偿金。详细维权步骤和风险分析如下。

依据《劳动合同法》第三十八条和第四十六条，用人单位未按约定提供劳动条件或变相降薪，劳动者可提出被迫解除劳动合同并要求经济补偿。您的案例中，公司频繁调岗且未协商，可能构成违法变更劳动合同，导致您无法正常履行原职责。这属于典型的“变相裁员”行为，已违反劳动法规定。

建议您立即收集证据，包括调岗通知、沟通记录、工资流水和考勤记录，以证明公司单方行为。随后，向玉环市劳动仲裁委员会申请仲裁，主张被迫解除合同并索赔经济补偿金（计算方式为工作年限乘月平均工资）。注意，仲裁申请需在一年内提出，否则可能丧失权利。同时，公司若以违纪辞退，需承担举证责任，否则属无效。

过程中，避免自行离职，以免影响索赔。完整策略包括证据清单和法律条文引用，请付费查看以规避风险。