被迫离职后怎样争取合理赔偿？

根据您提供的情况，公司由于部门解散要求您即刻离职，在这种情况下，您的权利和应得的离职赔偿应当严格遵循《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定。首先，企业应提前通知解除劳动合同，如果没有提足够的提前期，除了法定的工资以外，还应支付一个月工资的经济补偿。次外，您提到部门解散作为解除合同的原因，该情况属于公司单方改变原劳动合同内容，应支付相应的赔偿。

具体赔偿计算标准为：每满足一年工龄赔偿一个月工资，不满一年的按比例计算。假设您的月工资为7000元，工作年限至少计1年，那么至少应获赔偿7000元。此外，不提前30天通报的经济补偿也需加算。除此之外，还需审核是否有其他额外的福利及补偿应算入。

建议先和雇主进行沟通，明确请求赔偿的具体内容和金额。如果沟通未果，可以考虑通过劳动仲裁的方式追求自己的合法权益。请注意，劳动仲裁的申请时限为解除合同之日起1年内。

以上建议基于现有信息，具体情况还需结合更详细的工作情况及合同条款确定。希望以上信息对您提出的诉求有帮助，请您进一步探讨以确保权益最大化。