违规克扣工资怎么办？辞职后如何追回补偿金？

针对您咨询的劳动纠纷问题，根据您提供的情况，用人单位长期克扣工资、强制超时加班等行为已严重违反劳动法，您有权主张被迫解除劳动合同并索赔。以下为具体法律分析和行动建议。

根据您的情况，无锡市鑫宏业线缆科技有限公司的罚款、扣工资及篡改工时行为，可能构成《劳动合同法》第38条规定的“未及时足额支付劳动报酬”。您可依据此条主动提出解除劳动合同，并主张经济补偿金。同时，强制月工时超300小时，违反《劳动法》第41条关于加班时间限制（每月不超过36小时），您应收集考勤记录和罚款截图作为关键证据。

若认定公司违法行为成立，您有权要求：1）返还被克扣的工资及罚款共计30000元；2）支付按工作年限计算的被迫离职经济补偿金（每满一年一个月工资）；3）主张超时加班费。但注意，您未持有解除通知书，需通过书面形式（如快递）向公司正式发函，明确因克扣工资等理由解除合同，并保留证据。

潜在风险包括：公司可能否认篡改工时或罚款事实。建议立即从公司内部系统或第三方设备导出完整考勤记录，并对罚款通知截图进行公证。鉴于案情复杂，您应尽快启动劳动仲裁，避免超过一年时效（自知道权利受侵害之日起计算）。仲裁地点为无锡市锡山区劳动人事争议仲裁委员会，可申请法律援助。