劳动仲裁流程怎么走

【直接答复】被强制调岗离职后，您可申请劳动仲裁追讨工资和经济补偿，流程需按法定步骤进行。

【法律依据】《劳动合同法》第35条规定调岗需协商一致，单方调岗无效；第46条、47条规定违法解除应支付赔偿金。劳动仲裁时效为一年，自知道权利被侵害之日起算。

【处理步骤】
第一步：收集证据，包括工资流水、社保记录、工作群截图。
第二步：向公司所在地劳动仲裁委提交申请书及证据副本。
第三步：等待开庭通知，按时出庭陈述事实。
第四步：若对裁决不服，可在15日内向法院起诉。

【注意事项】
- 务必在一年时效内申请，逾期可能败诉。
- 社保差额可向社保稽查部门投诉追索。

本内容仅供参考,不构成正式法律意见,具体以执业律师根据个案出具的意见为准。