如何应对非法的医疗行为并维护自身权益？

根据您提供的情况，电击和非法拘禁行为可能构成严重的侵权甚至刑事犯罪，您可以依法追究相关责任人和机构的法律责任。针对您的诉求，首先建议立即报警或通知相关法律和医疗监管机构介入调查。同时，收集在精神病院期间的所有可能证据，包括您的医疗记录、证人证言、录像或音频等，这些将是您诉求赔偿和追责的重要依据。

接下来，您应当通过法律途径正式向法院提起诉讼，请求判令停止侵权行为、赔偿损失，并且追究相关人员和管理单位的刑事责任及行政责任。在诉讼中，可以主张精神赔偿、医疗费用赔偿和经济损失等。

最后，要求对该医院进行整改是合理的，您可以通过向卫生健康部门提议，要求其进行严格的监管和检查，确保此类事件不再发生。同时，您也可以联合其他受害者，共同发声，以增强行动的力量和影响力。非常适合联合民间组织或媒体进行曝光，增加社会公众对此类非法行为的关注与压力，促使相关单位和个人受到应有的法律制裁。