如何处理被调岗并迫于无奈离职的劳动纠纷？

根据您提供的情况，您可以根据《中华人民共和国劳动合同法》和相关法规，对公司的行为进行合法的抗议。调岗应事先明确告知，并应获得员工的同意。您的案件存在被变相裁员的嫌疑，...

在此情况下，您可以首先要求公司支付您的所有应得工资和可能的经济补偿。此外，公司未能提供合法的解除劳动合同通知，这可能对公司不利。您可以向当地的劳动保障部门投诉或直接向法院提起劳动仲裁。

考虑到调岗不宜和裁员等行为，如果公司坚持这种处理方式，您有权要求赔偿。具体来说，您可以要求补偿工资损失、经济补偿和可能的精神损害赔偿。请准备好所有有关就业条件和调岗通知的证据，如劳动合同、工资银行流水等，并保持与公司的沟通记录，以备不时之需。

最后，是您的精神损害赔偿请求。在劳动纠纷案件中，精神损害赔偿较难证明，需要充足的证据来支持您因调岗和变相裁员所经历的精神压力和不公平对待。建议您积极准备相关证明材料，在法律允许的框架下尽可能压大赔偿范围。

记得在申请仲裁或诉讼时注意法律规定的时限，避免因时效问题影响您的合法权益。针对您咨询的劳动纠纷问题，您的具体法律路径和策略应结合详细的法律分析和案件证据来定。